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Die aktuellen Gesundheitsbroschüren

Gesund in der Metropolregion Rhein-Main

SALZ FÜR MENSCHEN EXTREM WICHTIG UNVERZICHTBAR SEIT JAHRTAUSENDEN (djd). Ein Leben ohne Salz? Undenkbar! Aber wie kommt es eigentlich, dass Salze für uns Menschen so wichtig sind? Der Gesundheitsforscher Professor Karl-Ludwig Resch hat eine Theorie dazu: "Erstmal hat sich das Leben ja im Meer entwickelt. Und in der weiteren Evolution, immer wenn die Natur auf neue Ideen gekommen ist, dann hat sie um sich geguckt, was könnte m...

SENIOREN SPIELEN VIDEOSPIELE Therapeutisches Videospielen in Pflegeheimen: Wissenschaftliche Studie erreicht Rheinland-Pfalz Bad Kreuznach, 4. Juli 2019 In Rheinland-Pfalz wird ab sofort getestet, wie die geistigen und körperlichen Fähigkeiten von Pflegeheimbewohnern durch den Einsatz der therapeutischen Spielkonsole "MemoreBox" verbessert werden können. Auftakt der Testphase war im Elisabeth Jaeger Haus Bad Kreuznach. ...

BESI & FRIENDS STIFTUNG GEGRÜNDET Besi & Friends haben die Besi & Friends-Stiftung gegründet! Hilfe und Unterstützung für Menschen mit neurologischen Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen Am 16. Mai 2019 unterschrieben die Vorsitzenden der Besi & Friends-Stiftung die Gründungsurkunde beim Notar. Am 22. Mai 2019 wurde die Besi & Friends-Stiftung offiziell von der Stiftungsbehörde und dem Regierungspräsidium Darmstadt anerkannt...

KREBS, KINDER, FAHRRÄDER UND FREUDE AN KKM Krebszentren des Katholischen Klinikums Mainz (kkm) unterstützen Fahrradtour nach Paris (Mainz, 28.06.2019, cb) Krebs. Eine Diagnose, die meist Erwachsene erhalten. Aber auch mehr als 2.000 Kinder sind allein in Deutschland betroffen. So war es auch bei Udo Foerster. Heute hat der 55-Jährige heute zum zweiten Mal den Krebs besiegt. Dies verdankt er modernster Medizin und einem Team aus Ärzten ...

Ab 01. Juli - Einladung zur Darmkrebsvorsorge Jetzt neu: Einladungsverfahren zur Teilnahme an der Darmkrebsfrüherkennung was steckt dahinter? Bundesweite Telefonaktion am 25. und 26. Juni beantwortet offene Fragen. Am 01. Juli fällt der Startschuss. Alle gesetzlich krankenversicherten Männer und Frauen ab 50 Jahren erhalten von ihren Krankenkassen eine schriftliche Einladung zur Darmkrebs-Früherkennung. Ziel ist es, viele Menschen übe...

DEMENZ: SO WERDEN ANGEHÖRIGE ZU EXPERTEN Krankenkassenkurse für mehr Kompetenz und bessere Versorgung (djd). In Deutschland leben rund 1,7 Millionen Menschen mit Demenz, viele davon im Kreis ihrer Familie. Die Krankheit stellt Betroffene wie Angehörige vor große Herausforderungen im Alltag. Wie mit der eigenen Mutter reden, die einen nicht immer erkennt? Wie die Geduld nicht verlieren, wenn Dinge wieder und wieder gesagt werden müsse...

Auch bei großer Hitze gesund bleiben Ärztliche Empfehlungen für den Umgang mit hohen Temperaturen Die erste Hitzewelle dieses Sommers naht. Wer nun an unbeschwerte Stunden im direkten Sonnenschein denkt, sollte sich vor leichtfertigem Umgang mit der Sonne hüten: "Schließlich gehen sowohl von der Hitze als auch von der direkten Sonneneinstrahlung Gefahren für die Gesundheit aus", mahnt Dr. med. Edgar Pinkowski, Präsident der Ärzte...

Kreuzschmerz im Sport - Tipps zur Vermeidung Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin Bewegungsmangel ist in der heutigen Gesellschaft das "neue Rauchen" und führt unter anderem zu Schmerzen am Bewegungsapparat, zum Beispiel am Kreuz. Doch auch Sport kann zu Kreuzschmerzen führen, wenn wichtige Punkte nicht beachtet werden. Welche das sind, dazu referiert Priv.-Doz. Dr. Karin Pieber von der Sportordination Wien auf dem...

Fitness zum Knuspern Zwieback liefert Treibstoff für Muskeln und Gehirn (djd). Sportlich aktiv zu sein, ist mehr denn je angesagt und für viele ein willkommener Ausgleich im Rahmen einer gesunden Work-Life-Balance. Dabei steht kraftvolles Power-Workout, aber auch Wandern in der Natur und mentales Training hoch im Kurs. So gehören laut einer repräsentativen Umfrage - dem "Worldwide Survey of Fitness-Trends" - Spinn...

BLUTHOCHDRUCK - KENNEN SIE IHRE WERTE? Überhöhte Werte bleiben oft unbemerkt - und können schlimme Folgen haben (djd). Ob Kopfschmerzen, Übelkeit oder Fieber - viele Krankheiten äußern sich durch deutliche Symptome. Einen zu hohen Blutdruck (Hypertonie) dagegen spürt man meist nicht. Trotzdem kann er langfristig gefährliche Folgen haben, etwa einen Herzinfarkt oder Schlaganfall, Nierenprobleme oder Demenz. Umso wichtiger ist es für...

Wechseljahre - bioidentische Hormone DIE NATUR DER FRAU IM BLICK Viele Experten setzen in den Wechseljahren auf bioidentische Hormone (djd). Zwei Drittel aller Frauen spüren in den Wechseljahren deutliche Beschwerden. Bei einem Drittel beeinträchtigen Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen und Co. die Lebensqualität sogar so massiv, dass eine Behandlung erwogen werden sollte. Denn sinnlos leiden muss heute keine Frau ...

Chronischer Juckreiz im Alter Das können Betroffene dagegen tun (djd). Früher noch mit unkomplizierter Haut gesegnet, klagen mit den Jahren immer mehr Senioren über anhaltenden Juckreiz - etwa 50 Prozent der über 70-Jährigen sind davon betroffen. Der Grund: Im Lauf des natürlichen Alterungsprozesses kommt es zu charakteristischen Hautveränderungen. So nimmt mit der Zeit der Lipidgehalt der Haut ab. Das Bindegewebe verliert...

Digital gegen Depressionen Apps und Online-Programme als qualifizierte Helfer für Betroffene (djd). Jahr für Jahr steigt in Deutschland die Zahl der Krankheitstage aufgrund psychisch bedingter Beschwerden, zuletzt auf 107 Millionen, meldet das Bundesarbeitsministerium. Besonders häufig fehlen Betroffene wegen Depressionen und Angststörungen. Weil Therapeuten fehlen, müssen Patienten oft mehrere Monate auf qualifizierte ...

Lungenoperation ohne Vollnarkose Minimal-invasive Thoraxchirurgie und moderne Anästhesie machen das möglich Direkt nach der Lungenoperation war Karlheinz Vetter (81) ansprechbar, konnte sich selbst auf den Rücken drehen und selbständig vom OP-Tisch wieder in sein Bett rutschen. Schmerzen hatte er keine. "Ich bin einfach wieder aufgewacht", erzählt der erste Patient, der sich auf eine neue minimal-invasive Thoraxchirurgie mit ...

Einige Substanzen für Kinder ungeeignet Einige lokal angewendete Substanzen für Kinder ungeeignet Berlin, 5. Juni 2019 Verschiedene Substanzen können beim Auftragen auf die Haut bei Kindern zu Nebenwirkungen führen und ihnen damit gefährlich werden. "Das gilt für Arzneimittel ebenso wie für Kosmetika. Eltern sollten sich in der Apotheke darüber informieren", sagte Prof. Dr. med. Peter Höger. Er ist Chefarzt der Abteilungen Pädiatr...

Wenn Insekten zu Spielverderbern werden Ungetrübter Freizeitspaß trotz fieser Stiche und Bisse (djd). Strahlt die Sonne vom Himmel, gibt es kein Halten mehr - Groß und Klein zieht es ins Freie. Vor allem Kinder lieben es, barfuß durchs Gras zu laufen, mit Wasser zu spritzen, auf Bäume zu klettern oder im heimischen Garten süße Früchte zu pflücken. Und doch gibt es etwas, das uns allen den Freizeitspaß verderben kann: fiese Plagegeis...

Migräne vorbeugen 8 SANFTE STRATEGIEN ZUR VORBEUGUNG VON KOPFSCHMERZ UND MIGRÄNE (djd). Von den rund 300 Kopfschmerzarten gehören Spannungskopfschmerz und Migräne zu den häufigsten. Erstere werden als dumpf und drückend empfunden und gehen oft mit Verspannungen einher. Im akuten Fall können neben klassischen Schmerzmitteln Bewegung an der frischen Luft, ein warmes Vollbad, Dehnübungen oder Kirschkernkissen hilf...

Mein Kind hat Fieber! Mein Kind hat Fieber" diesen Satz hört man von Eltern oft, denn Kinder reagieren häufiger und leichter mit Fieber auf Krankheitserreger als Erwachsene. Fieber ist einer der häufigsten Gründe dafür, dass ein Kind in die Arztpraxis oder in eine Notfall-Ambulanz gebracht wird. Bei Kindern spricht man ab einer Körpertemperatur von 38,5 Grad Celsius ( C) von Fieber, bei Babys unter drei Monaten s...

Innere Balance mit Blütentees Aromatisch und wohltuend: Bachblüten-Tees können zu innerer Balance beitragen (djd). Angst, Unruhe oder Erschöpfung: Im stressigen Alltag zu innerer Balance zu finden, ist nicht immer einfach. Negative Seelenzustände aber können zu körperlichen Erkrankungen führen. Davon war auch der englische Homöopath Edward Bach überzeugt. Mit der nach ihm benannten Bachblütentherapie, die heute viele Anhän...

Kinder brauchen Dreck Warum Babys und Kleinkinder Keime brauchen (djd). Ob es der dreckige Schnulli ist, eine Handvoll Sand oder Bello, der feucht-fröhliche Begrüßungen mag: In der Welt eines Babys ist Schmutz an der Tagesordnung. Und dies lässt sich kaum verhindern. Glücklicherweise muss man das auch gar nicht. "Für Kinder ist es wichtig, mit Mikroorganismen in Berührung zu kommen. Denn das hilft, eine gesunde Dar...

Fersensporn - was tun? Mit speziellen Einlagen und Schuhen gegen die stechenden Schmerzen (djd). Ein plötzlich stechender Schmerz als würde man auf einen Nagel treten: Etwa jeder zehnte Erwachsene in Deutschland leidet an einem Fersensporn - Frauen zwischen 50 und 60 besonders häufig. Dieser dornartige Auswuchs am Fersenbein entsteht durch Kalkanlagerungen am Knochen. Im Bereich des Sehnenansatzes kommt es dadurch v...

7 Tipps für Diabetes-Füsse im Sommer 7 TIPPS, WIE DIE FÜSSE BEI DIABETES AUCH IM SOMMER GESUND BLEIBEN (djd). Was tun, wenn die Füße nicht zu den schönen neuen Sommersandalen passen - weil sie Risse und dicke Hornhaut haben oder die Zehen sich krümmen? Dahinter kann nicht nur ein kosmetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem stecken: Eine sogenannte Neuropathie sorgt vielfach dafür, dass die Füße von Menschen mit Diabet...

Wenn Denken durch Schmerzen blockiert wird (djd). Migräne ist weit mehr als "nur" Kopfschmerz. Unter der neurologischen, von den Genen begünstigten Schmerzerkrankung leiden pro Tag allein in Deutschland rund eine Million Menschen - drei Viertel davon sind Frauen. Wie Wissenschaftler erst unlängst herausfanden, kommt es aufgrund einer zeitweisen Störung der Blutversorgung des Gehirns zu bohrenden, drückenden oder stechenden Schmerzen in ...

Kampf gegen Multiresistente Keime txn. Multiresistente Keime (MRSA) werden zunehmend zum Problem. Die Zahl der Todesfälle durch MRSA-Infektionen ist in den letzten Jahren immer weiter gestiegen, da wichtige Antibiotika durch sie ihre Wirkung verlieren - allein im letzten Jahr waren es 33.000 Todesfälle innerhalb der EU. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist eine von drei Hauptursachen der massive Einsatz von Antibiotika in...

Durch den Sommer auf gepflegten Füssen Wie Menschen mit Diabetes Haut und Sohlen gesund erhalten können (djd). Wenn im Sommer die Barfußsaison beginnt und die Sandalen aus dem Schrank geholt werden, werfen wir kritische Blicke auf unsere Füße. Wie vorzeigbar sind sie? Ist die Haut auch zart und weich, glänzen die Nägel gesund? Diese Fragen müssen sich Menschen mit Diabetes nicht nur aus kosmetischen Gründen stellen: Sie leiden häuf...

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